La course à pied Les blogs courseapied.net : Serge

Le blog de Serge

Flux rss du blog, des réactions

Mes catégories

Mes derniers billets

Mes liens


Le forum courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2006-04-06 19:26:11 : Ski de fond à Sommand (06-04-06) - 0 photo - 0 réaction

J'espère que la pluie en plaine d'hier était de la neige en altitude, et que le regel nocturne est bon. Le parking de Sommand est dans le brouillard. Je commence par la petite boucle, coté col de la Ramaz. La neige est de printemps, assez bizzare à skier. Je vais de l'autre coté, en me dirigeant au bruit du télésiège car la visibilité est très réduite. Les conditions de neige sont tout autres : une fine couche de poudreuse sur un fond dur. La tracé de la piste a changé pour traverser un cours d'eau là où il reste de la neige. A l'aller, il y a plein de traces alors qu'a retour, je suis le premier à skier sur cette poudreuse. Je fais quelques boucles et repasse de l'autre coté, voulant faire la route du col. Une fois la route rejointe, c'est toujours aussi galère alors je laisse tomber, fait demi-tour et arrete cette sortie. A mon avis, il reste encore assez de neige pour quelques semaines, de quoi y retourner.

2006-03-19 23:52:28 : Ski de fond au Revard (19-03-06) - 0 photo - 0 réaction

Il fait doux en milieu de journée quand je commence à skier alors la neige est déjà humide donc cela ne glisse pas bien. Je commence par une rouge. Au bout de 30', mes lunettes sont recouvetes de ma sueur alors je m'arrete pour enlever mes gants, retrousser mes manches et mettre un bandeau qui je l'espère va éviter à la sueur de couler sur mes verres. Je n'ai pas de super sensations, avec un léger mal au ventre.
Ensuite direction, St François de Salles, puis la rouge et le refuge de la Platte. Je continue sur une piste dammée mais hors du domaine vers le refuge du creux du Lachat. J'avais vue cette piste lors de ma rando au col de la Cochette. La piste en aller-retour, mène par de longues montées à un refuge où je ne m'arrete pas. Mon talon gauche me fait parfois mal sur certains appuis alors une fois de retour au départ des pistes, je m'arrete.
2h46, 710m de D+

2006-03-14 01:20:05 : Ski de fond au col des Moises (13-03-06) - 0 photo - 0 réaction

Beau temps (je me suis aperçu que je bronze à travers mon maillot technique à manches longues), neige encore fraiche mais qui ne glisse pas bien. 2 tours de la piste rouge de 6.8 kms à mon GPS, le premier avec les batons, le second sans. Même pas 1h alors je refais une petite boucle avec le long faux-plat de l'aéroplane. Bonnes sensations physiques.

2006-02-24 20:56:53 : Ski de fond à Bellevaux (24-02-06) - 0 photo - 0 réaction

L'hiver est de retour aux Mouilles. Assez froid et une couche nuageuse qui me vaudra un jour blanc sur certaines parties des pistes. Génial, dans une descente de ne pas voir où va la piste. Malgré cela et des pulsations bien hautes, je suis content d'atteindre les 15 kms, d'extreme justesse, sous l'heure. Après la verte et 2 fois la bleue, je vais une verte ralongée sans batons pour un retour au calme. Comme le choix de pistes est très restreint en skating, j'arrete là.


2006-02-11 00:19:58 : Seuil en ski de fond à Mieussy Sommand (10-02-06) - 0 photo - 4 réactions

2006-02-06 19:31:35 : Ski de fond au Revard et 6h off de la marmotte (05-02-06) - 0 photo - 5 réactions

2006-02-01 22:37:44 : Ski de fond à Plaine-Joux (30-01-06) - 0 photo - 0 réaction

2006-01-21 17:58:52 : Ski de fond à Lajoux (21-01-06) - 0 photo - 8 réactions

2006-01-20 18:43:34 : Ski de fond à la Chapelle des Bois (20-01-06) - 0 photo - 4 réactions

2006-01-19 18:35:55 : Ski de fond : forêt du Massacre (19-01-06) - 1 photo - 14 réactions

2006-01-17 22:17:03 : Ski de fond : forêt du Risoux (17-01-06) - 0 photo - 1 réaction

2006-01-16 19:16:31 : Ski de fond : les Rousses - Bois d'Amont - Bellefontaine (16-01-06) - 0 photo - 1 réaction

2006-01-15 18:58:42 : Ski de fond : Les Rousses - Prémanon - Lamoura et retour (15-01-06) - 0 photo - 3 réactions

2006-01-07 20:06:12 : Ski de piste aux Saisies (07-01-06) - 4 photos - 1 réaction

2006-01-06 18:18:32 : Ski de fond aux Saisies (06-01-06) - 1 photo - 6 réactions

2006-01-05 18:03:16 : Ski de fond aux Saisies (05-01-06) - 0 photo - 1 réaction

2006-01-04 18:10:39 : Ski de fond aux Saisies (04-01-06) - 0 photo - 1 réaction

2006-01-03 20:14:32 : Ski de fond aux Saisies (03-01-06) - 0 photo - 6 réactions

2006-01-02 18:01:24 : Ski de fond à Megève (02-01-06) - 0 photo - 0 réaction

2005-12-25 17:59:09 : Ski de fond au Revard (25-12-05) - 0 photo - 4 réactions

2005-12-23 17:25:52 : Ski de fond à Mégevette (23-12-05) - 0 photo - 2 réactions

2005-12-19 19:18:55 : Ski de fond à la Vattay (19-12-05) - 1 photo - 3 réactions

2005-12-18 21:35:08 : Forêt du Risoux depuis les Rousses (18-12-05) - 0 photo - 4 réactions

2005-12-18 13:10:33 : Les Rousses - Bois d'Amont en ski de fond (18-12-05) - 1 photo - 9 réactions

2005-12-17 18:37:33 : Ski de fond à la Vattay (Jura) (17-12-05) - 0 photo - 5 réactions

2005-12-15 18:46:46 : Ski de fond aux Brasses (15-12-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-04-21 16:16:40 : Ski de fond à Sommand (21-04-05) - 0 photo - 2 réactions

2005-04-12 18:12:57 : J 7/14 : ski de fond à Sommand (12-04-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-04-04 17:54:03 : Ski de fond à Sommand (04-04-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-31 17:10:50 : Ski de fond à Sommand (31-03-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-27 01:22:48 : Ski de fond à Samoens (12-03-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-27 01:00:23 : Ski de fond aux Brasses (08-03-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 01:59:39 : Ski de fond à Megevette (27-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 01:44:18 : Ski de fond à Agy (23-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 01:30:22 : Ski de fond à Bellevaux (21-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 01:12:21 : Ski de fond aux Brasses (16-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 01:01:42 : Ski de fond au Revard (13-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 00:42:06 : Ski de fond à Habere Poche (08-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 00:26:10 : Ski de fond à Megevette (05-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 00:12:07 : Ski de fond à Megevette (02-02-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-26 00:07:44 : Ski de fond et raquette à Megevette (31-01-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-25 23:46:03 : Ski de fond aux Brasses (28-1-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-25 23:43:24 : Ski de fond sur les routes de Megevette (27-01-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-25 23:27:26 : Ski de fond sous la pluie aux Brasses (21-1-05) - 0 photo - 0 réaction

2005-03-25 22:40:49 : Ski de fond à Sommand (13-01-05) - 0 photo - 0 réaction

www.courseapied.net - info@courseapied.net