La course à pied | Les blogs courseapied.net : Serge | ||
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Les 5 billets précédents 2006-07-15 13:00:14 : Les Armanes (14-07-06) - 0 photo - 0 réaction Courte sortie sans prendre de l'eau au dessus de St-Jeoire. Je commence par certaines rues que je n'ai pas encore faites en courant puis je monte aux chalets des Armanes. Je redescends par Montrenaz. 2006-07-13 12:57:24 : Quincy (12-07-06) - 0 photo - 0 réaction Je pars après le Tour de France, à la découverte d'une zone qui permet de faire du trail roulant. C'était jusqu'à pas longtemps interdit du fait de travaux sur la falaise au dessus. C'est une piste carrossable jusqu'au pont de Cruz puis un bon chemin jusqu'à Quincy. Comme cela monte raisonablement, je cours tout du long. 2006-07-12 12:53:49 : Vélo très cool (11-07-06) - 0 photo - 0 réaction Très court, très cool, très plat. Voilà le résumé de cette sortie vélo. 2006-07-10 00:21:14 : Pointe de Sans Bet et Croix de la Frête (09-07-06) - 13 photos - 1 réaction Depuis longtemps, je veux faire ces 2 sommets de part et d'autres du Giffre. Je me garre, au bord de la départementale menant au cirque du fer à cheval, juste avant le pont du Brairet. 500m de plat pour s'échauffer et je monte par l'Echarny pour rejoindre la piste venant du Crot. Je monte vite, croise des randonneurs. Au sortir de la foret, un panneau indique de prendre une sente, non tracée sur la carte mais matérialisé par des cairns sur le terrain. C'est un peu plus technique et moins régulier alors je ne peux plus monter aussi vite. Soudain, je vois quelque chose bouger à un mètre de moi. Une marmotte, qui faisait la sieste entre 2 lapiaz, m'a entendu à tout dernier moment, et s'enfuis en sifflant. Au sommet, je suis étonné de voir des moutons, non effrayés par ma présense. Pause photos et je redescends par le même chemin. 2006-07-09 00:04:06 : Col de Jambaz, Corbier, Grand Taillet, Arces et Terramont (08-07-06) - 0 photo - 0 réaction Longue sortie vélo au programme à la découverte de 2 cols de l'autre coté de la vallée de la Dranse de Morzine. Je commence par le col de Jambaz, que je finis fort. Descente sur Bellevaux et Vailly, puis direction La Vernaz par une bonne descente jusqu'au Brévon puis une bonne remontée. Je rejoins la route Thonon - Morzine, que je suis pas très longtemps. Arret pipi au passage et j'attaque la montée du col de Corbier (une station de ski). C'est facile jusqu'au Biot, puis la pente est plus forte et régulière. Je redescends sur la vallée d'Abondance, emprunte la route principale quelques kilomètres puis tourne à gauche vers le Fion. Seuls les derniers kilomètres en lacets vers le col de Grand Taillet sont difficiles. Longue descente pour repasser de l'autre coté de la Dranse de Morzine. Remontée en lacet vers la Vernaz, où je fais le plein d'eau dans les toilettes publiques. En repartant, je ne parviens pas à remettre rapidement ma pédale alors je tombe. Dans cette montée, mon faible développement ne m'a pas permis de prendre assez de vitesse en un demi-tour de pédale. Pas de mal. Je fait les derniers mètres de l'ascension en marchant et je repars, cette fois sans problèmes, sur du plat. Comme je ne me sens pas fatigué, je décide de rentrer par le rude col des Arces que je n'ai jamais fait en entier à partir de Lullin. Je sprinte sur le sommet. Rapide descente jusqu'à Habère-Poche et je monte le col de Terramont, en me forcant de rester sur un gros braquet. Idem pour la petite remontée qui suit. Nouveau record de vitesse dans la descente après les Mouilles : 74.9 km/h. Retour par Mégevette et Onnion. |